El "Efecto Bicicleta"

Cada recorrido realizado en bicicleta genera beneficios considerables, tanto para el individuo como para la comunidad urbana, entre otros:

• Mejora general de la calidad de vida: ni contaminación del aire, ni ruido.

• Menos atascos y por consiguiente, menos pérdidas económicas.

• Aumento de la fluidez del tránsito con menos contaminación.

• Aumento de la utilización del transporte público, gracias a la combinación del transporte público y la bicicleta.

• Conservación del espacio; menos ocupación del espacio del suelo, tanto para desplazarse como para aparcar, y por lo tanto un uso más aprovechable de la superficie.

• Mayor accesibilidad a los servicios típicamente urbanos para toda la población.

• Preservación de los monumentos y de las zonas verdes.

• Las personas que se desplazan en bicicleta ganan un tiempo considerable en

distancias cortas y medias.

Asimismo, las ventajas para la salud individual que comporta moverse en bicicleta y los beneficios de la práctica diaria de ejercicio físico. Ir en bicicleta es la segunda actividad física más completa después de la natación.

Moverse en bicicleta con regularidad:

- reduce en más del 50% el riesgo de infarto - aumenta la capacidad pulmonar

- mejora el tono muscular

- refuerza las articulaciones

- actúa favorablemente sobre enfermedades como la bronquitis o el asma

- combate el estrés y la ansiedad

- y proporciona una sensación de bienestar general